Мотивы, побуждающие человека к занятиям айкидо разные, но секрет достижения цели – один.

Чтобы ваше Айкидо было Настоящим - заниматься нужно по-настоящему: регулярно, упорно и искренне. Японский иероглиф «ДО» означает путь, который нужно пройти и который включает в себя множество часов, посвященных практике – прежде чем придет мастерство, мудрость и понимание.


Тренировочный процесс включает в себя следующие разделы:

- базовые перемещения, общекоординационые упражнения
- базовая техника айкидо (до 1 Дана)
- прикладная техника (с 3 Кю)
- глубинные аспекты техники и принципы айкидо (с 1 Дана)
- занятия с традиционным японским оружием
- дыхательные и медитативные практики
- самостоятельная практика

В дополнение к регулярным занятиям мы проводим семинары для детей и взрослых – это интенсивные тренировочные мероприятия позволяющие глубже погрузиться в практику айкидо, изучить определенные аспекты, технические нюансы, наработать устойчивый навык. Это большая концентрация айкидо и возможность выйти на новый уровень в своих занятиях. 

Подробнее о семинарах и летнем лагере – в соответствующем разделе>>

И, конечно, несколько раз в год мы посещаем семинары нашего Сэнсэя – сихана Стефана Бенедетти (7Дан Айкидо), а также других известных и авторитетных мастеров.

И помните что главное – начать. После пробной тренировки вы узнаете и поймете в 1000 раз больше, чем просто размышляя об айкидо, читая книги и смотря фильмы.
После пробной тренировки вы сможете принять взвешенное решение о дальнейших занятиях. Запись на пробное занятие - здесь>>

Мы в любом случае желаем вам Гармонии во всех сферах вашей жизни.
Добро пожаловать!